hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下吃火龙果有什么好处视频，吃火龙果有什么好处这方面的一些知识

1、生长在亚热带地区的火龙果，含有的营养物质非常的充足，包括植物性的蛋白和足量的花青素，经常的进行食用，能让人产生一定的饱胀感觉，对于减肥效果是非常明显的，同时里面含有大量的维生素c，能够让人的皮肤变的白晰。

2、对于患有慢性胃炎的人群，如果长时间的吃这种水果，能够对胃的四壁进行很好的保护，形成一种很强大的黏膜，从而达到使肠胃道不受损伤的功效，就是因为火龙果里面含有很的活性白蛋白，具有一定的粘性，能够隔离身体里面出现的重金属。

上述的解答希望对你有所帮助。