hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下吃什么水果好对皮肤好，吃什么水果好这方面的一些知识

1、吃什么水果好，可以根据不同的人群来看。如果是小孩子话，想吃一些对身体好的水果，首先推荐给小孩子吃苹果，一天保证小孩子吃一个苹果。除了给小孩子吃苹果比较好，还可以给小孩子吃柚子，橙子。还有不同季节选择给小孩吃的水果，也应该不一样，春天可以给小孩吃草莓。

2、如果是孕妇的话，适合吃的水果也是比较多。苹果性质温和，不仅适合小孩子吃，也适合给孕妇吃的。给孕妇吃的水果最好是新鲜的，根据季节的不同选择不一样的水果。樱桃，西柚，梨子，葡萄等水果都是很适合孕妇吃的，但是每天不要吃的太多，这个需要控制。

上述的解答希望对你有所帮助。