hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下蒸苹果止泻要空腹吃还是饭后吃，苹果止泻是蒸还是煮这方面的一些知识

1、出现了这种腹泻的症状，在大多数的情况下，是因为消化不好所导致的，这时候就可以买了新鲜的苹果，去皮切成块，上锅蒸熟，这种方法比煮成汤汁效果要好的很多，同时还可以吃调节肠胃菌群的益生菌，在饮食方面要保持清淡，不要吃得太油腻，更不能吃寒凉的食物。

2、在这个时候上厕所的次数会增加，所以要选择柔软的卫生纸来进行擦拭，同时要多补充水分，来帮助体内的毒素很好的排出来，如果不想吃饭，可以减少每次餐饮的数量，采取少量多次的原则，在这个时候也要注意保证卧室里的温度，在正常的范围之内，不能出现寒气入侵或者闷热的状况。

上述的解答希望对你有所帮助。