hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下心理压力的来源主要有哪些方面，心理压力产生的原因是什么这方面的一些知识

1、很多人之所以出现这种情况，是因为把事业看得太重，每天超负荷的进行长时间的工作，才下班后还会选择拿着笔记本，回到家里加班，这样大脑长时间的处于一种运作的状态，很容易对身体造成压力，还有人是因为出现了失望，甚至悲观的情绪，这样也会逐渐的增多内心的压力。

2、现在不少的人家庭成员之间相处并不是很和睦，在工作环境中和同事竞争也非常的强烈，长时间的处于这种状态下，会让自己的精神绷得很紧，时间长了也就会出现压力，这就需要正确的方法来进行疏导，在工作之余选择在风景秀丽的地方，坐短途的旅行，多和亲人相聚来诉说自己内心的想法。

上述的解答希望对你有所帮助。