hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下叛逆期孩子性格暴躁易怒怎么办，性格暴躁的人怎么办这方面的一些知识

1、在发脾气的时候可以深呼吸，在平时遇到自己不开心的事情，或者是与身边人发生了冲突想要发脾气的时候，可以深呼吸一下，让自己冷静下来，然后理智的去处理事情。

2、生气想发脾气的时候可以喝一杯水，喝一杯水可以缓解自己的心情，也可以喝一些带甜味的饮料，比白水的效果要更好一些。

3、平时与别人交流的时候要控制自己说话速度，培养出慢慢说话的好习惯，如果在平时总是很急的说话就会养成急性子，而且与人们的交流还会比较费劲。

4、在发脾气的时候想要后果，想一想发脾气会对自己与对方带来什么危害，想清楚之后，自己就有意识的进行控制。

上述的解答希望对你有所帮助。