很多人都有抠鼻孔的习惯，就和掏耳朵一样随意，但是人们却不知道经常抠鼻子会给人体带来多少的危害，并且还是一种不好的习惯，让别人看到自己抠鼻子也会影响自己的形象。最近一抠鼻子就出血，那么抠鼻子出血是怎么回事？

大家经常抠鼻子会破坏鼻腔内的粘膜，也会导致鼻腔内的血管充血，就会出血。长时间抠会导致鼻炎，出现鼻塞，鼻痒等症状。也可能是因为空气的干燥，鼻子里也很干燥，脆弱，导致的鼻子出血。如果出现上火的情况，也可以引起鼻子出血的情况，平时不要吃一些上火的食物，尤其是辣的，最容易让人上火了，多吃些下火的食物，有效改善鼻子出血。

大家要改掉这种坏习惯，尽量不要用手去抠，可以用卫生纸擦。平时这些小毛病是需要自己来克服的，注意保持鼻腔的清洁卫生，就会减少鼻子不舒服。如果鼻子干燥，可以用水湿润一下鼻腔，有软化血管的作用，也可以改善鼻子出血的现象。不要盲目的拔鼻毛，因为也会引起很多的疾病，大家要多注意。平时要多喝水，多吃蔬菜水果，适当的做一些运动，强身健体。