hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下什么茶减肥最有效推荐这十款茶，什么茶减肥最有效这方面的一些知识

1、柠檬茶：柠檬茶不仅美味好喝，而且所含有维生素C含量丰富，对保持皮肤的紧致和弹性非常有效。喝柠檬茶可以解渴，也可有效抑制不当饮食。在喝茶时，可以搭配着适当的运动，这样减肥的效果会更好。

2、荷叶茶：荷叶茶一直都是减肥的好选择。因为荷花的根可以利尿，也可以通便。用荷叶茶瘦身，效果很不错，要注意减肥，需要坚持饮用才可以。

3、普洱茶：普洱茶属于化痰消食的茶叶，减肥效果好。一杯普洱茶只含有大约4卡路里的热量，而普洱茶中的咖啡因，可以更好的帮助身体燃烧脂肪，而大量的茶多酚在帮助分解和消化脂肪方面更有效。

上述的解答希望对你有所帮助。