hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下口吃怎么办能改善吗，口吃怎么办这方面的一些知识

1、可以使用放松练习方法，做一些肌肉的训练或者瑜伽呼吸训练，能够让精神和身体迅速的放松下来，进行深呼吸，然后再握紧拳头，反复进行多次，紧张的感觉就能够缓解很多，说话不流畅的情况也能得到很好的缓解。

2、不要让大脑出现空白，一般遇到紧张情况的时候，没有口吃的人说话也可能会变得结结巴巴的，大脑会一片空白，不知道说什么，所以一定要让自己的大脑保持清醒。

上述的解答希望对你有所帮助。