大家好，慧慧来为大家解答以上问题美白祛斑小窍门简单有效，美白祛斑小窍门很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、番茄汁

经常吃西红柿或者每天喝一杯番茄汁，对防治雀斑有很好的效果。西红柿富含胡萝卜素、B族维生素和维生素C，能有效减少黑色素的形成。西红柿中还含有番茄红素，番茄红素具有抗氧化能力，增强人体免疫功能，具有抗衰老、润肤的作用。西红柿可以生吃，也可以煮着吃。但由于含有丰富的维生素C，加热后会受到一定程度的破坏，而番茄红素加热后可以更好的释放出来，所以也可以生吃。

二、胡萝卜汁

或者把新鲜的胡萝卜磨碎榨成汁。每天一杯也有祛斑的效果。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以清除自由基，延缓人体衰老，维持上皮组织的健康。它还富含维生素原A.维生素A原在体内可以转化为维生素A。维生素A具有光滑、强韧皮肤的作用，可防治皮肤粗糙和雀斑。

三、柠檬汁

因为柠檬的味道比较酸，可以把果汁挤出来，适量加入冰糖饮用。此外，柠檬中还含有大量的柠檬酸，可与皮肤表面的碱中和，防止色素聚集。因此，经常喝柠檬水或在洗涤水中滴两三滴柠檬汁，可以使皮肤白嫩。而且柠檬味酸性平，夏天喝还有生津止渴、开胃理气的功效。

四、珍珠粉

珍珠粉可用作面膜、洁面、润肤、定妆等。对美白、去黑头、控油、祛痘等都有很好的效果。能增加面部皮肤的光滑度。但是对于口服来说，美白效果可能没有那么显著。但现在，一些野生珍珠位于容易被污染的海域，使其变质。

五、茶叶

茶叶中含有茶多酚，是非常有效的美白皮肤的小偏方。洗完脸后，将茶叶敷在脸上，然后轻轻拍打肌肤，让茶叶快速滋养肌肤，能有效消除色斑，帮助肌肤呈现更加无瑕的亮白光泽。

六、蒲公英花水

取一把蒲公英，倒入一杯开水中，放凉，过滤，然后早晚用蒲公英水洗脸，可以清洁面部，减少皮炎。

七、金盏花叶汁

将万寿菊叶捣碎，取汁抹在脸上，不仅能消除雀斑，还能清爽美白肌肤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。