大家好，慧慧来为大家解答以上问题晕车怎么办吃什么水果，晕车怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

为什么会晕车

晕车因人而异，比如航天员航空学院的学生要通过考试才能入选，不晕车的技巧也不一样。晕动病的科学术语是“晕动病”。汽车、火车、飞机上的东西一旦加速，人就容易头晕，尤其是颠簸的时候，会刺激前耳神经。虽然晕车不是病，不会对身体造成伤害，但它却折磨着无数晕车的人。

如何使自己不那么爱晕车

事实上，边肖作为一个有经验的人，小时候特别喜欢晕车。每次坐长途，她都在黑暗中呕吐，折磨着自己的身体。大多数人开着窗户或吃些酸的东西会感觉好一些。

经常坐汽车

很多人爱晕车，但是没有办法不去旅行。最好的方法是开车多锻炼。多等几次就习惯了。其实坐高铁飞机，这些速度相对平缓，没有颠簸的车厢不容易晕车，速度甚至和在平地上一样。边肖现在坐5个小时的火车都不眨眼，主要是因为环境舒适，空气相对流通。其实有时候坐车不舒服是因为车上的气味很大，很头疼。尤其是私家车，不知道车上是什么怪味，一上车就头晕。

多练练姿势，才不会晕车。

1.走直线：先睁着眼睛往前走，然后慢慢直线后退。重复之后，闭上眼睛，走直线，看能不能走得更直。

2.锻炼平衡能力：可以经常走在狭窄的路边锻炼平衡能力，也可以滑冰、滑板。

3.转身或摇头：很多人在原地转身后会头晕、掉出，这是前庭功能不好的表现。经常摇头可以提高前庭功能的稳定性。

坐车前不要吃太多。

小时候我妈总叫我不要吃，不然以后要吐出来。刚吃完饭，肠道正在高时间消化，容易恶心呕吐。如果这个时候突然刹车，会更强烈地感受到呕吐的欲望。

转移注意力

这个方法很有效。如果你在车上和周围的人聊天分散注意力，你会感到快乐，晕车的几率也小。不玩手机，不看书。低着头容易刺激前庭器官，让人更不舒服。难怪每次在车上玩手机都特别难受。

车内环境

很多时候晕车是因为车内密闭的情况，车内的物质气味很难闻，刺鼻，让人头晕。你可以在车里拿到香膏、清新香水等提神的东西。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。