大家好，慧慧来为大家解答以上问题什么时候喝绿茶适合，什么时候喝绿茶最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、什么时候和绿茶最好

选择合适的时间和绿茶确实有助于清理肠道垃圾，从而促进健康的正向发展。然而，什么是正确的时间是未知的，我们也不简单地把它分为早、中、晚。

其实定义喝绿茶的时间太笼统了。况且每个人的生活习惯不同，选择最佳状态喝茶是对的。

(1)当你不渴的时候

喝绿茶是不能解渴的。虽然绿茶基本都是水，但是除了水还有大量的其他营养成分。口渴其实是营养和水分的不平衡。如果补充了不必要的营养，会让你的血液浓度更高，所以最好停止口渴。

在喝下午茶的时候

喝下午茶的人，一般都是上班族，需要利用喝茶时间补充身体能量，提高。所以最好选择绿色。一、绿茶富含维生素E，绿茶的香味有很好的提神作用，可以缓解身体和神经疲劳。

(3)喝茶的最佳时间

夏天喝绿茶是公认的消暑好方法，所以夏天是我们喝绿茶的最佳时间。在天气炎热的地区，人容易出汗，体内的水分流失很快。绿茶不仅能快速补水，还能降火。

2、绿茶冲泡的方法

这里的特殊方法是酿造温度。经常喝茶的人都知道，每一种茶都有自己的习惯，所以我们需要掌握不同绿茶的冲泡温度。这里我们就来解释一下大部分绿茶的冲泡方法。

四款普通绿茶最好用90的开水冲泡。如果茶叶的原料是嫩绿茶，最好用80的开水，这样冲泡出来的绿茶汤色泽鲜艳，口感清幽，没有苦味，入口口感更好。

需要注意的是，冲泡绿茶时，建议不要加盖，以免将茶叶闷成黄色，影响茶汤的色泽和口感。

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