大家好，慧慧来为大家解答以上问题冬季预防感冒的几个小常识，冬季预防感冒小常识 冬季感冒怎么好得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、多吃维生素丰富的水果

感冒时，最明显的特征就是喉咙痛。感冒的时候多喝水润喉。作为一个小编，以前感冒的人经常会有一个小窍门，就是觉得要感冒了，嗓子不舒服的时候，就吃维C银翘片，很便宜，也可能通过吃维C含片或者水果来补充维生素。

二、盐水清洗鼻子

冬天特别容易感冒，鼻涕堆积总是特别难受。长期感冒容易引发鼻炎等疾病。用盐水冲洗鼻腔可以防止鼻腔内细菌的滋生。最好将盐和水混合，煮沸并冷却后再使用。

三、在桌子上方加湿器

冬天空气很潮湿，我们的身体很容易像雪一样脱皮。一般来说，是因为我们体内的水分少了。更麻烦的是怎么多喝水或者怎么容易嘴皮，脸干。在桌子上放一个加湿器，可以让鼻腔得到充分的湿润，鼻腔里的黏液也很容易被拍下来，这和夏天在空调房里放一盆水是一样的。

四、冬天勤洗手戴口罩

公司或者学校都会有洗手间，冬天大家都不愿意洗手。冬季是疾病传播的高发季节，人体的抵抗力再次减弱。很多病毒是通过手和唾液传播的，所以最好洗手。出门戴口罩不仅可以御寒，还可以抵御一些病毒的传播。

五、经常开窗通风

冬天很多人怕冷，把窗户关得紧紧的，怕一点点冷风就让他们动。通风也是让空气流通的好方法。如果有人在室内感冒，一定要多开窗，防止感染。

六、怎么让感冒好的快

1.吃药：重感冒就不痒了，相信自己的免疫力。快点吃药，否则你会花很长时间才感到不舒服。具体症状咨询药店。有几种感冒药很有效，就是吃了之后特别困。

2.多休息：感冒时，你很难有堵塞感。发烧的话会觉得特别累，想休息。严重的话请休假。

3.饮食清淡：多数感冒伴有炎症，尤其是咽喉痛。辛辣、重盐会使口腔分泌唾液酶减少，这种酶对感冒病毒的抑制作用降低。所以感冒的时候多吃清淡的米粥面。

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