啊，新年，所有健身房和健身中心都满负荷运转，因为所有那些试图减轻假期体重的人或那些开始正确健身的人。但是给或花几个星期，随着日常工作(和懒惰)开始妨碍我们，我们将开始看到那里的人越来越少。但是，如果您非常认真地希望每周锻炼一定次数，那么Google 日历希望通过让您更轻松地跟踪目标并查看是否实现目标来帮助您。

我们已经了解 Google 日历中的目标，它可以帮助您在繁忙的日程中腾出时间来处理您认真考虑将其融入生活的事情。当谈到您的健身目标时，您可能正在使用健身跟踪应用程序来监控您的进度，但您必须在 Google 日历上手动标记您的目标。但是现在，您将能够将Google Fitness和 Apple Health 与您的目标联系起来，以实现更加无缝的跟踪过程。它会在另一个应用程序中记录您的健身活动，然后自动将其标记为您的目标。

此更新还带来了一个新的视觉性能跟踪器，让您一眼就能轻松了解自己的表现。目标还会根据您最有可能完成健身活动的时间自动调整时间表。例如，如果您将 630AM 设置为每天早上的每日跑步时间，但实际上，您的步幅是 715。Google 日历会相应地调整您设定的时间目标。

您可以立即更新您的 Google 日历，然后连接 Google Fitness，让您正确开始 2017 年的健身目标。希望他们以后会添加更多健身应用程序。