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1、甘油三酯是血脂检查中比较重要的一项指标。很多人对医学方面的知识不太了解，以下将科普甘油三酯相关知识，内容包括:甘油三酯高吃什么好甘油三酯高怎么降下来？

2、甘油三酯高吃什么好

3、甘油三酯偏高大部分是因为饮食不规律，比如吃一些高油，高盐，高脂，高胆固醇的食物，像动物的内脏，心，脑，肾，肥肉，煎炸，烧烤等食品，这些都可能造成病人的甘油三酯的过高。因为甘油三酯过高容易引起一些脑血管的病变和心血管系统的病变，所以要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜以及水果，比如白菜，菠菜，西瓜，苹果，香蕉等等这些食物。

4、甘油三酯高怎么降下来

5、甘油三酯如果不是翻倍的增长，不必用药治疗，可以通过饮食、运动达到治疗的目的。如果翻倍，要用药，如口服非诺贝特缓释胶囊治疗。定期复查血脂，同时，要注意低脂肪饮食，不要吃含脂肪高的食物，如全脂牛奶、奶油、动物内脏、动物脂肪、鱼籽、蛋黄、脑、骨髓等。

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