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路线及注意事项

从北京到西藏，一般走青藏线，走川藏线318回去。不知道你是怎么安排的，回程也可以走玉藏线，也就是说青藏线走209，然后回程走317，再走214到玉树，现在从玉树到西宁，西宁到北京。

自驾游，西藏离北京近8000公里。如果要去绒布寺看珠峰，大概要多1200公里。再加上海拔高，路途长的国道沿线，确实需要做好准备。

对于不经常去西藏甚至第一次开车去西藏的朋友，除了准备足够的资金(单车单车至少2万，两人车3万)外，还有以下建议：

1.建议走川青，即走G318川藏线，走G109青藏线出藏，更容易适应高叛乱。如果走青藏线，海拔会急剧上升。

2.出发前对车辆进行全面检查和保养。很多车辆的行驶里程间隔只有5000公里，需要在大中城市再安排一次保养。

3.准备证件，身份证，驾驶证，行驶证。如果你想看珠穆朗玛峰，你还需要一个边境通行证。

4.带上暖和的衣服。即使是夏天去，也需要准备羽绒服、带抓绒内衬的外套等冬装。

5.应急装备，包括备胎、换胎工具、机油、防滑链、感冒药、防晒霜、防晒衣、氧气瓶、车载制氧机等。

6.做好抵抗高烧的准备。提前几天服用红景天。初到高原，不要剧烈运动。前几天尽量不洗澡(防止感冒)不喝酒。

7.青藏铁路那曲至格尔木段全长800多公里，平均海拔过高，平均海拔4500多米。最好不要中途过夜，尽量在一天之内通过。

8.千万不要停车在车里睡觉，尤其是不能发动汽车暖机睡觉的时候。

9.走青藏线穿越无人区。千万不要把车开离马路，随意进入草丛。

10.走川藏线观察路况。除了路面，还要观察上面的悬崖峭壁，注意山体滑坡和落石。

准备

1.因为路程比较长，所以首先要对自己的车辆、胎压、车辆底盘等进行检查和保养。确保您的车辆安全，对自己和家人负责。

2.因为西藏属于高原地区，有些人会有高反应，所以建议出发前一周开始服用一些抗高反应的药物，比如红景天胶囊。路上可以带点葡萄糖口服液，感冒药等药物，以备不时之需。最好带几瓶氧气，网上可以买到。本地买的话价格会高一些，可以提前自己准备。

3.衣服：高原地区早晚温差比较大。建议带厚一点的衣服，防风御寒。毕竟在高原地区感冒其实是一件很危险的事情。

4.食物：根据我自己的旅行经验，我必须准备足够的食物和水，原因有二。第一，进入318国道后，其实吃的很少，西藏物价特别高。出去玩的话，能存一点就存一点。建议多带自热米饭，自热火锅等食物，方便又有热量。最好带个保温瓶，遇到服务区。第二个原因是西藏的饮食习惯不一定适合自己，很多人不习惯那里的食物，所以要给自己多准备一些食物。

5.开车：进入318后，路面其实很平整，都是柏油路，非常好走。但是有些地方路窄，大车多，弯路多

6.人身安全：现在社会治安很好，但还是要多注意自己。毕竟个人素质是有一定差异的。买东西时，我必须先问价格。拍照的时候一定要先问有没有收费，因为我吃过这样的亏，所以只是作为一个充分的提醒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。