无论您使用的是Android还是iPhone，清除最近的应用程序列表都不会节省电池寿命。但是这些技巧可能会有所帮助。在使用手机或平板电脑一段时间后，您可能会注意到最近的应用列表越来越长。关闭在后台运行的这些应用程序似乎可以保留宝贵的电池寿命，但事实并非如此。

在Google的Android和Apple的iOS软件中，这些应用均处于设备内存的暂停状态，因此可以快速打开。如果您关闭每个应用程序，则会将其从内存中删除，并在下次打开应用程序时从头开始重新加载该应用程序。根据应用程序的不同，此过程实际上可能会消耗更长的电池寿命。

除了关闭应用程序外，还有两种更好的方法来延长设备的电池寿命：

减少通知

打开任何经常提醒您的应用，并禁用部分或全部通知。某些应用程序还允许您增加同步通知的时间间隔。如果您想完全禁用应用程序的通知，请转到设备的设置>通知。然后只需找到该应用程序并将其关闭即可。

限制数据使用

对于大多数版本的Android，您可以转到“设置” >“数据使用情况”，查看哪个应用程序是最糟糕的数据接收器。在这里，您可以删除有问题的应用程序使用背景数据的权限。

在iOS上，转到设置>常规>后台应用程序刷新，然后根据需要关闭所有应用程序的此功能。

限制通知和数据使用量将帮助您恢复更多的屏幕时间，以便您可以享受更多的应用程序。