查看即将通过 watchOS 8 为 Apple Watch 提供的最新升级、新功能和锻炼。WatchOS 8 还获得了一些很棒的新功能，这将使市场上最好的智能手表变得更好。Apple Watch 帮助用户保持健康、活跃和保持联系，并且它已经包含了一些很棒的功能，例如跌倒检测、ECG 和周期跟踪等，但 Apple 已经找到了让它变得更好的方法。

最新的 watchOS 8 将提升您的 Apple Watch，因为它带来了专注于健康的新升级，因为 Breath 应用程序将帮助您放慢速度并保持专注，此外，它还通过新动画进行了增强，以帮助您集中注意力和集中注意力。呼吸时保持冷静，以帮助您减轻压力。此外，呼吸频率将有助于睡眠跟踪，因为您的呼吸频率还可以让您更好地了解休息时发生的情况。

您还会检测到新的锻炼，因为它增加了两项锻炼，普拉提、普拉提和太极，它们非常适合为您的日常活动带来更专注的运动，后者被称为运动中的冥想，这将帮助您减少压力。此外，它还可以与 Apple Fitness+ 服务配合使用。您还将获得新的教练和基于艺术家的播放列表，这将帮助您在锻炼过程中获得灵感。

您还可以使用您最喜欢的肖像作为表盘，因为这将允许您创建一个具有深度的多层表盘，以戴在手腕上。您还可以通过消息和邮件共享照片。