大家好，小宝来为大家解答以上问题，年龄最小的近视眼患者，眼科院长提倡从0岁开始防近视很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、为什么提倡从0岁开始防近视？

“有一些孩子患有先天性或病理性近视，我们可以在早期发现，通过训练可以预防。”

2021年全国两会上，全国人大代表、山东中医药大学附属眼科医院院长毕宏生对中国儿童近视低龄化感到担忧，建议手机不要进学校。毕宏生说，山东济南率先建立地方法规，禁止手机进学校，教育部也出台相关规定，让孩子尽量少碰电子屏幕。此外，他建议从0岁开始筛查眼底病，做到早发现早预防，保护儿童视力健康。根据教育部对9省14532人的流行病学调查，疫情发生后近视发病率比2019年上升了11.7%。长期近距离阅读是近视形成的重要因素，电子屏幕的频繁使用导致孩子近视率不断上升。

二、家长应该怎么做？

国家卫计委发布的一组青少年近视调查结果显示，2018年我国儿童青少年整体近视率达到53.6%，即每两个孩子中就有一个近视。

据预测，到2020年，我国5岁以上近视人数将达到7亿。

少看电子屏幕。

美国儿科学会建议，婴儿每天看电子屏幕的时间不要超过2小时。2岁以下的宝宝不建议看电子屏幕，眼睛每20分钟休息一次。

格格也遇到过很多家长说孩子太难带了，还要工作，只能玩Pad。即便如此，还是建议尽量不要让他们过早接触。

如果想看动画片什么的，可以在电视屏幕上放映，保证足够的距离。不，每次看Pad不要超过20分钟。手机屏幕太小，建议不要碰。

摄入足够的维生素。

维生素A在人体细胞生长和眼睛发育中起着重要作用。

维生素B1促进胎儿大脑发育，并有助于改善眼睛神经系统的功能。

维生素B2缺乏可引起网膜和角膜的正常代谢，还可引起视神经炎和视网膜炎。

维生素C能增强抵抗力，有助于黏膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。

适当的户外活动

阳光中适度的紫外线照射能促进机体产生更多的多巴胺，多巴胺能有效抑制眼球的生长；

在室外阳光环境下，光照强度大于室内光照强度，人眼瞳孔缩小，导致视野深度加深，模糊度降低，因而看得清楚，有助于延缓近视的发生和发展。

室外阳光促进钙的吸收，人眼的眼球生长被认为是近视发展的主要原因。钙可以使眼球的组成部分巩膜变得更强壮，减少眼轴的生长，减少近视的发展。

阳光下的活动基本都是室外，眼睛和物体的距离比较远。很多活动都有眼睛和物体距离的切换，有助于眼睛的放松。

减少近距离用眼

虽然看手机电脑和近视没有直接的因果关系，但是近距离连续用眼太久，不注意读书写字，孩子很容易近视。

一个孩子不是生来就能看到1.0的，他的视力是需要逐渐发展的。

0-3岁是关键期，3-12岁是敏感期，12-18岁是可塑性期，18岁以后进入相对稳定期。

仅此而已。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。