大家好，小宝来为大家解答以上问题，饮酒影响大脑吗，饮酒影响大脑6周很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、过量饮酒对大脑影响长达6周是真的吗？

1、北京大学第六医院神经内科主任袁：我们喝了很多酒之后，并不是第二天休息好了，酒精代谢用完了，我们的事情就结束了。事实上，最新的科学研究表明，在我们因大量饮酒而喝醉后，它对我们大脑的影响，无论是结构性的还是功能性的，都可以持续6周左右。所以不是说我们喝醉一次，就结束了，而是持续了非常长的时间。

2、酒后反应慢酒精是如何降低大脑功能的？

3、科学测试表明，饮酒后，我们的大脑应变速度变慢，反应时间变长，信息处理效率急剧下降，这就是交通事故容易发生的原因。那么，酒精是如何降低大脑功能的呢？

4、据专家介绍，我们的大脑包含数百亿个神经元，这些神经元组成了一个错综复杂的神经网络，可以分为兴奋性神经元和抑制性神经元两大类。兴奋性神经元兴奋时，可通过突触末端释放谷氨酸。当谷氨酸受体被激活时，分布在突触间隙的正电荷会流入下游神经元的细胞膜，当正电荷变得更多时，神经元就会变得兴奋。

5、当抑制性神经元被兴奋时，GABA可以从突触末端释放出来。当GABA受体被激活时，突触间隙中的负电荷会流入神经元的细胞膜，当负电荷增加时，神经元会受到抑制。

6、当兴奋和抑制形成一个反馈回路，兴奋和抑制达到一个微妙的平衡，人体可以正常行使生理功能，但喝酒会打破这种平衡。

7、这是因为酒中含有乙醇，乙醇可以作用于GABA受体，从而对下游神经元产生更强的抑制作用。同时作用于谷氨酸受体，下游神经元兴奋性下降。总的来说，神经的抑制作用变强，这种不平衡会影响整个大脑。

二、怎样才算适量饮酒？

8、《本草纲目》李时珍形象地描述了酒的双刃效应：“喝一点酒，会促进血液循环，增强精神，御寒。如果你喝醉了，就会导致疾病和失败，甚至死亡。其危害非言语所能言。”

9、根据你的体重喝

10、喝多少酒才算适量。有科学家提出，酒精的安全量应该是每天每公斤体重不超过1毫升。以体重60kg为例，每天摄入的酒精量：

11、中国白酒

12、60 %vol白酒不超过60mL，啤酒不超过1kg，20%vol葡萄酒不超过400。

13、ML，其他类型的酒可以根据酒精度换算。健康男性每天饮酒不应超过25克，女性不应超过15克。

14、啤酒

15、啤酒是一种高热量的酒精饮料。1L啤酒的热量相当于200克面包或500克土豆。啤酒还含有17种氨基酸和12种维生素，被称为

16、“液体面包”显示了其丰富的营养。

17、啤酒有刺激食欲、刺激胃酸分泌、改善消化的作用。但啤酒热量高，在人体内代谢快，过量饮用容易使人发胖，产生“啤酒肚”。

18、痛风患者一定不能喝啤酒，因为其中的嘌呤很容易诱发剧烈疼痛。大量饮酒比分级饮酒危害更大，日常饮酒比间歇饮酒危害更大。为了不影响健康，喝酒间隔3天以上。喝酒的时候也要选择好的配菜，减少酒精的危害。

19、但是还有另一种说法。

20、不喝酒是最健康的。

21、2018年8月，世界顶级医学杂志《柳叶刀》发表文章指出：饮酒直接导致全球280万人死亡。最安全的饮酒量是0，即不喝酒也能有益健康！

22、仅此而已。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。