大家好，小宝来为大家解答以上问题，封闭式小区管理，封闭式小区很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、小区封闭式管理是什么意思

近期，为有效遏制新型冠状病毒肺炎的传播，各地开始对居民区采取封闭控制。

“封闭式管理”是一种管理模式，还原了门禁卡、保安、大门、围栏的真实功能。

根据当地政府疫情防控指挥部的要求，封闭管理的小区，原则上不允许外人进出。有正当理由进入的，测温正常后方可进入。同时，要对来访者进行登记。

随着疫情防控力度的不断加大，目前，越来越多的城市实行了社区封闭式管理。

二、小区封闭管理期间的健康攻略

一是居家防控不放松

1.尽量避免家庭聚会或参观，减少不必要的户外活动，进入公共场所正确佩戴口罩，积极配合工作人员做好体温检测工作。

2.出门或下班回家后及时用洗手液或肥皂流水洗手，或随身携带含酒精的免洗手消毒液。洗手不方便的时候可以用它来洗手。

3.在疫情结束前，应保持正常通风。如果做不到，每天至少要保证通风2-3次，每次20-30分钟。通风时注意保暖。保持房间干净整洁。平时日常消毒不需要使用消毒液。

第二，保持健康的生活。

1.作息规律。生活规律对健康非常重要。学习、娱乐、休息、睡眠都要按照作息规律进行。成年人一般每天需要7-8小时的睡眠，而儿童和青少年需要更多的睡眠。

2.合理饮食。营养均衡，饮食应以谷类为主，多吃蔬菜、水果和土豆，并注意荤素搭配，粗细搭配。戒烟戒酒，不要暴饮暴食，避免摄入高盐、高油、高糖的食物。

3.适度运动不仅可以增强体质和抵抗力，还可以调动身体活力。可以根据自己的身体状况选择适合自己的室内运动方式、强度和量，如踢毽子、瑜伽、俯卧撑、深蹲、平板支撑等。

第三，心理健康不慌

1.面对持续的疫情防控，一些人容易产生心烦、紧张、焦虑等负面情绪，甚至出现恶心呕吐、腹泻、头痛、乏力、入睡困难、睡眠浅、多梦等病态症状。出现上述反应时，不要惊慌，也不要过分担心：

第一，向信任的家人朋友陈述自己的心理反应，可以得到他们的安慰和理解；

第二，做一些自己喜欢的事情分散注意力，不要太关注疫情；

第三，尝试一些没做过的新东西，比如学做蛋糕或者一些菜，画画等。学习新事物能带来不一样的乐趣和平静。

2.如果你发现自己处于高度焦虑状态，甚至出现肌肉紧张、身体不自主震颤或震颤、胸闷气短、全身无力、无法入睡等不适症状，请有意识地放松自己。你可以通过深呼吸、唱歌、大声喊叫、洗热水澡、听音乐等来放松你的肌肉和心灵。从而改善你的症状。

如果这些症状持续存在，无法自行缓解，请到医院寻求心理医生的帮助。

小区封闭管理就是这个意思，怎么处理。更多信息请继续关注。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。