大家好，小宝来为大家解答以上问题，为什么盯着一个字看久了就不认识，为什么盯着一个字看久了就不认识了很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、为什么长时间盯一个字就不认识了

1、你会发现生活中一个有趣的现象，就是当你长时间盯着一个字，或者反复写一个字的时候，你会觉得越看越写越反感.比如你盯着下面这个词看一会儿，你还认识吗？

2、看的时间越长，喝的时间越长，越不知道。你甚至可以用手写下来。就是深圳的“深圳”你想凭借你肌肉的记忆找到这个字的笔画。但是，为什么我看了一段时间就认不出来了？是文字问题，还是我有问题？

3、实际上，这是一种“似曾相识”的现象。

4、早在1907年，美国心理学博士玛格丽特弗洛伊德沃什伯恩(Margaret Floyd washburne)就在《美国心理学杂志》上发表文章说，“如果你看一个单词太久，它就会变得陌生和不熟悉。”1962年，加拿大麦吉尔大学的研究员利昂雅各布维茨将这种现象命名为“语义”

5、饱足”(jamais vu)。

6、简单来说，就是大脑的同一个部位一直在努力工作，高强度操作后疲劳，出现短暂的“罢工”。

7、首先，汉字的识别过程是字形信号，笔画、结构等视觉信息通过视神经传递到后脑勺附近的大脑视觉中枢。含有图像信息的神经电信号与神经中枢的单词记忆数据库深度对抗后，发现两者之前有过接触，从而一拍即合，转换成语义，人就能读懂并理解单词的意思。是因为人的眼睛不断受到同一个词的刺激，不断向大脑相对固定的位置传递相同的信息。久而久之，这个位置的神经活动就会因为衰竭而受到抑制，最后导致联想受阻。

8、总之，看到一个单词后，大脑的反应：这个单词的意思已经get了，赶紧看下一个单词！几十秒后，你还在盯着这个词，认真到脑子都烦了：我已经知道它的意思了。赶紧换个词，不然我不提供意思解释！神经元总是兴奋疲惫的，skr好吗？

二、经常盯着一个字能够解压吗

9、“jamais vu现象”不仅存在于对人物的识别上，还包括视觉、味觉等其他方面。

10、比如我们面对一个熟人或者一个已经熟悉的地方，时间久了就会觉得陌生。

11、利用“jamais vu现象”可以帮助我们缓解焦虑。

12、比如演讲焦虑，对于患有口吃的人来说，不断重复一些单词会让大脑紧张，削弱由此产生的焦虑感。

13、如果你有时被“不认识字”所困扰，你可以扭扭脖子，动动手指，暂时不读这个字，过一会儿再回来读，你会觉得顺眼很多。

三、语义饱和研究的重要意义

14、目前，由于对人类大脑活动缺乏深入了解，我们目前还不知道“jamais vu”现象发生在大脑活动的哪个阶段。但这一研究方向对人体科学仍有重要意义：有学者认为，精神疾病的一些症状，如精神分裂症，把自己的亲人错当成别人，很可能与这样的“饱和”现象有关，也就是说，这类疾病的现象被放大了。因此，这也是精神疾病研究中的一个焦点。

15、这就是为什么盯着看久了一个字都不认识。如果想了解更多，敬请关注。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。