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一、男人的性快感来自哪里

1.通过刺激生殖器官获得性快感。

一般来说，男性的阴茎龟头和系带部位是生殖器官最敏感的部位，所以刺激这个部位可以得到快感在性生活过程中，男性的龟头和系带会充分暴露，会受到阴道的刺激。这时，他会觉得快感很奇怪

2.让快感射精。

发生性行为的男性会感觉到射精的快感，但男性的射精快感和高潮其实不是一回事，但也有可能快感和高潮同时发生。高潮时，男性的尿道、阴茎和与生殖器官相连的肌肉会有规律地抽动，此时精液会不受控制地喷射出来。虽然射精只是短暂的时间，但会让男人感到身心愉悦和放松。

3.从心理上感受快感。

性快感不仅是生殖器官中的一系列感受，也是心理感受。是性生活精神和肉体的交换，和谐的有质量的性生活离不开男女双方的付出。男人能让女人在性生活过程中感到快乐、放松和满足，所以男人也会得到精神上的快感

二、怎么提升男性性快感

1.穿棉质内衣

涤纶内衣会抑制精子生成。涤纶和布质内衣会在阴茎组织内产生静电场，使男性性功能降低，所以男性应选择宽松透气的纯棉内衣和内裤。

2.轮流洗澡

保持一定的室内温度，用冷热水交替洗澡。先进入浴缸，再走出浴缸，用冷水击打生殖部位三分钟，待生殖器收缩后再进入浴缸，重复3~5次，可增强男性精力和性能力，减少性疲劳。

3.肌肉锻炼

在性生活过程中，男性的耻骨和尾骨肌肉起着至关重要的作用。只要能加强这两个部位的肌肉，就能增加整个骨盆和生殖器的血液供应，促进性能力，延长性生活时间。男性通过排尿可以发现耻骨尾骨肌，经过有意识的锻炼，一个月左右可以发现性功能增强。

4.多参加体育锻炼。

运动可以增强全身的含氧量，促进睾酮分泌，保持生殖系统健康，维持男性性能力。每周至少两次的剧烈运动，如力量训练、跑步、快走、跳绳等，可以提高精力，放松身心，提高性生活质量，更容易获得高潮。

5.沉思女人

闲暇时，你可以闭上眼睛，想想自己和那个完美的女人在一起，或者想象一下具体的细节。这样可以增强你体内雄性激素的分泌，提高你的身体在器官关闭时对性生活的敏感度。

6.刺激腹股沟管

腹股沟可以向生殖部位输送血液，通过刺激腹股沟管可以提高性功能。具体方法是用两指自上而下按压生殖器根部，可以刺激血液流动。每晚睡前按摩一次。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。