大家好，小宝来为大家解答以上问题，心理暗示有多可怕，心理暗示很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

30个非常实用的心理学提示。八宝。com带来相关介绍。

一、生活里有效的心理暗示方法

有效心理暗示方法

1.在你的脸上放一个微笑。

大家都觉得脸上带着笑容的人更容易接触，更容易让自己开心，也更容易感染别人给别人带来积极的影响。

2.给自己设定一条激励信息。

设定自己的激励语言，你可以每天提醒自己，潜移默化的影响会激励你。其实语言强化心理功能不需要复杂简单。比如我能做到3360，我也能做到。

3.你可以试着记下你的成功。

每一次成功之后，都要把自己的感受、方法或者下一步的目标写出来，让我们在沮丧的时候重新燃起成功的火焰。至少要从心理上肯定自己。也是一种发泄感情的方式，可以把自己不开心或者不能告诉别人的事情写进去。

4.找一些让你开心的事情。

二、17个非常实用的心理学小窍门

1-“如果有人一直说话，你一句话都插不进去，把东西掉在地上(钥匙、笔等。)，你弯腰捡起来，然后开始说话。这样就可以神不知鬼不觉地打断对方，不被他发现。”

2-“如果有人一直在你的办公桌前打扰你，你继续和他说话，但要起身一起走回他的办公桌。之前有个老板很擅长这个。他会把你带回你的办公桌，然后你会奇怪我为什么回来。”

3-“一群人笑的时候，大家都会看着自己喜欢的人。”

4-“如果有人对你生气，而你保持冷静，他们可能会变得更生气。但那样他们就会为自己感到羞耻。”

5——“面试前，提前到达面试地点，和外面的陌生人聊20分钟。这会让你的大脑对这个环境感到熟悉，从而让你更加自信。”

6——“如果你突然想到n年前制造的丑陋，觉得很丢脸。停下来，想一想看到这一幕的人。你还记得发生在他身上的丢脸的事吗？大概不会。同样，没有人会记得你屈辱的时刻。”

7-“如果你没有动力去学习同样的技能(一种乐器或一门外语等。)，告诉自己：好吧，我坐下来学5分钟。很多时候，你最终会坐上5分钟以上。哪怕只坐5分钟，总比考试强。”

8-“人们会把你用在别人身上的形容词和你联系在一起。这种现象被称为“无意识特征迁移”。也就是说，你说一个人真诚善良，人们就会把这些特质和你联系在一起。如果你总是在背后说别人的坏话，人们也会把这些负面评论和你联系在一起。”

9-“如果你感觉有人在看你，你可以看看你的手表或者你戴在哪里。如果那个人在看你，他会下意识的看自己的手腕/手表。”

0-"另一种方式是你可以打哈欠。然后看看那个人是不是也这样打哈欠。如果他看到了，他可能真的在看你。因为打哈欠是会传染的。”

1-“如果有人想在很多人面前让你出丑，你可以对他非常客气，这会让他停止这种行为，或者让他看起来很蠢。”

12-“如果你觉得你的老板会在会议中向你开火，坐得离他近一点。说你亲近的人的坏话或对他生气是非常不舒服的。结果呢？他的语气可能会柔和一些。”

13-“学习和记住一件事的最好方法是向别人解释它。你给别人解释的时候，会尽量简洁。这会帮助你记住要点和重要信息。”

14——“如果你有拖延症，但是你有紧急任务要完成。睡觉前可以考虑一下。这会让你的大脑为此做好心理准备，并开始计划完成任务的路线。这样，当你真正开始做的时候，就简单多了。”

15-“这是一个有趣的小实验。当你和某人聊天时，选择他们说的一个词。每次说这个词的时候都是点点头或者做点积极的事情。然后你会发现他开始经常说这个词。”

16-“想在刚认识的人面前友好自信？试着记住他们瞳孔的颜色。当然，你不需要跟他们提这件事。当你尝试这种方法的时候，你和他眼神交流的频率正好让你看起来友好自信。”

17-“如果你希望有人对你坦诚，但他只告诉你一部分，那就保持沉默，看着他的眼睛一会儿。”你脑子里的声音会渐渐安静下来。你的想法会极大地影响你的行为。但是如果你意识到你头脑中的想法，但仍然照着做，结果就会开始改变。"

本文到此结束，希望对大家有所帮助。