世界男性健康日是哪一天(世界男性健康日)

导读大家好,小宝来为大家解答以上问题,世界男性健康日是哪一天,世界男性健康日很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!一、2020世界男性健

大家好,小宝来为大家解答以上问题,世界男性健康日是哪一天,世界男性健康日很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一、2020世界男性健康日是几月几日

2020年10月28日是我国第21个男性健康日,每年的10月28日是“世界男性健康日”。在一年一度的“世界男性健康日”到来之际,要求世界各国加大对男性健康的宣传力度,呼吁全社会更加关注男性健康,呼吁每个家庭更加关爱男性健康。

1994年,联合国“国际人口与发展会议”提出,有必要制定向青少年和成年男性提供生殖健康信息、咨询和服务的方案,这些方案必须具有教育性,使男性能够在计划生育等方面承担责任,并愿意在预防性传播疾病方面承担主要责任。中国政府为此专门制定了计划。

自2000年起,中国国家人口计生委作出决定,将每年的10月28日定为中国“男性健康日”,并设立活动主题。

二、男性健康小知识科普

1.男人的“变声期”

男生的声音总会变,直到40岁左右。

尤其是一些从事声乐训练的男性,如播音员、歌手、音乐剧和歌剧演员等。所以男生的“变声期”不仅仅是在青春期。想要低沉迷人的低音的伙计们,赶紧行动吧~

2.男性的“月经期”

不仅女生有生理周期,男生也有生理周期。

虽然不会鲜血四溅,但是每个月都会有一段时间,就像女生来例假的时候,不想和任何人说话,不想做任何事。这个时候,男生特别需要被爱和体贴,像小公主一样被呵护。

3.男性也应该“多喝热水”

在快节奏的生活中,很多男生都有不同程度的肾虚,这种情况要多喝热水。

长期饮用冷冻水或冷水,容易导致脾胃阳气受损,脾胃虚寒。久而久之,病与肾可能导致肾阳不足,出现真阳不足的全身虚寒症。

一般来说,男女都“多喝热水”。

4、男性也会“产后抑郁症”

其实产后抑郁症并不是女性的专属,男性在孩子出生后也很容易患上产后抑郁症。

美国一项研究显示,这一比例高达10%,仅比女性低4%。虽然很多男性还没有发展到抑郁的程度,但是会有不同程度的紧张和焦虑。

这是因为在妻子哺乳期间,丈夫要养家糊口,照顾妻子和孩子,家人对婴儿的关注更多,一定程度上会忽视丈夫。结果就是男人抑郁。

所以,男生需要坚强,但也需要被爱和理解。

5.男性也会得乳腺癌。

因为肥胖、过量饮酒和过量摄入雌激素,男性也会患乳腺癌,占所有乳腺癌患者的1%。

相比之下,男性乳腺癌比女性乳腺癌更危险。通常情况下,男性对乳房健康并不关心,即使发现异常,也害怕就医,很多都是感觉到疼痛后的晚期。

所以男生也要定期做乳房检查!

6.男人也会有“更年期”

男性更年期是雄性激素缺乏。

大数据显示,约有三分之一处于更年期的中老年男性会出现潮热、出汗、心慌、脾气暴躁、体质下降等症状。

与女性相比,男性的更年期质量相对简单,只要补充3-6个月的睾酮,就能顺利度过更年期。

内容就这些了。请继续关注更多信息。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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