大家好，小宝来为大家解答以上问题，天然奶酪棒，天然奶酪很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、天然奶酪和再制奶酪哪个好

市面上的奶酪种类繁多，品种分类就更不用说了。还有硬的、软的、条状的、片状的原料，直接食用或单独在成品上烘焙。

其实这个问题我们不用太担心。本质上，我们只需要学会区分天然奶酪和加工奶酪。

所谓的天然奶酪主要由牛奶、凝乳酶、菌类和食用盐组成，而再制奶酪则是在天然奶酪的基础上，添加了其他成分，如糖、香精、增稠剂、防腐剂和水。

从营养角度来说，天然奶酪的食材比再制奶酪更简单、更纯净，营养也会更好。但从口感上来说，天然奶酪比较清淡，更适合加工添加到辅食中，而再制奶酪有点像风味奶酪，口感接受度会更高，保存时间也更长。

一般来说，再制奶酪其实是天然奶酪再加工的产物，在某种程度上属于加工食品，所以不建议先引入宝宝的饮食中，尤其是1-3岁的宝宝，更推荐天然奶酪作为首选。

二、宝宝多大能开始吃奶酪

建议一岁以上。

奶酪是浓缩牛奶。每100克奶酪需要1000克牛奶浓缩后才能制作。是一种极好的补钙食品。

但市面上的奶酪几乎都是在制作过程中加盐的，奶酪的钠含量比较高。

所以，奶酪不适合1岁以下的宝宝。1岁后可以选择合适的产品少量食用。作为一种丰富奶源的形式，你在选择奶酪的时候要注意三点：巴氏杀菌，不可复制，低钠含量。奶酪的钠含量越低越好。建议选择每100克钠含量小于500 ~ 600毫克的http://100g1.cn/

三、孩子吃奶酪棒补钙靠谱吗

根据《中国居民膳食指南》中的数据，奶酪营养丰富。“十公斤牛奶只能生产一公斤奶酪。”奶酪中的蛋白质、脂肪、钙、维生素A和维生素B2是鲜奶的7-8倍，钙含量高得惊人。每百克奶酪中的钙含量高达600多毫克，是同样牛奶的20倍。

但由于真正的奶酪味道偏咸，很多孩子接受不了，于是家长们“另辟蹊径”，选择味道好、孩子爱吃的奶酪棒。

从一些芝士条的配料表可以看出，大部分都是水排在第一位，其次是芝士。一些品牌甚至添加许多添加剂，用于增稠、保鲜和调味等。而大部分奶酪的配料表只含有奶酪和食用盐。从营养成分表来看，部分品牌奶酪棒的钙含量明显低于钠含量，钠含量超过300mg。对于芝士条来说，钙含量虽然有，但是不多；有奶酪成分，但是达不到很好的补钙效果。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。