大家好，小宝来为大家解答以上问题，孕妇可不可以吃西瓜子，孕妇可不可以吃西瓜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、孕妇可以吃西瓜吗

1、一般来说，孕妇可以吃西瓜，但要注意控制食量，不要吃太多。

2、西瓜的含水量在94%以上，富含葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等。营养价值很高。

3、而且西瓜含有丰富的水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分。

4、除了水，西瓜还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

二、注意不能吃冰镇西瓜

5、可以吃西瓜，但是不能吃冰镇西瓜！温度过低的西瓜容易引起宫缩，导致早产，严重时可能危及胎儿！

6、另外，切好的西瓜要尽快食用，即使放在冰箱里也容易滋生细菌，引起孕妇肠胃疾病。

7、准妈妈吃西瓜有好处，但一定要适量。每天吃西瓜尽量不要超过200克。此外，一些患有感冒、肾病或糖尿病的妈妈最好少吃西瓜，因为这会加重病情。

三、孕妇食西瓜的注意点

8、无论如何，你都不应该喝太多。西瓜吃多了，很可能会引起腹泻，或者降低准妈妈的食欲。毕竟西瓜是寒性食物，吃多了会伤脾胃。

9、众所周知，西瓜含糖量极高，如果过量食用，基本相当于吃了一勺糖，可能会影响孕妈妈的血糖成分。一旦血液中的糖分含量升高，糖尿病就会随之而来。

10、那些有疾病的孕妇最好控制西瓜的摄入量，尤其是有糖尿病的，少吃，否则只会让病情加重。通常情况下，医生要问清楚问题后，才能按照说明进食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。