大家好，小宝来为大家解答以上问题，喝啤酒为什么会头晕，喝啤酒为什么会胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、啤酒为什么令人发胖

西班牙《世界报》网站近日报道，啤酒并不是啤酒肚的唯一成因。其他原因包括富含饱和脂肪的饮食、频繁饮酒、社交和久坐的生活方式。因为啤酒的热量从根本上来说来自酒精。含酒精的啤酒每100毫升大约产生48千卡热量，而不含酒精的啤酒只有20千卡左右。

啤酒的热量很低，和一个苹果差不多，但还是有很多人把啤酒喝到啤酒肚里，这是不正确的饮用方法造成的。很多朋友喜欢把啤酒和高热量的食物一起吃，比如烧烤、炸鸡、烤串等。再加上晚上身体活动少，长此以往就会导致脂肪堆积和肥胖。

健康的四大基石提倡戒烟限酒。所以，适量饮酒的同时吃一些低热量的食物，养成良好的生活方式，才是强身健体的根本。

二、为什么会说喝啤酒长胖

1.它会增加你的卡路里摄入量

以克计，啤酒所含的热量和软饮料一样多，所以它可能会给你的饮食增加很多热量。也有研究表明，喝酒会在短时间内增加你的食欲，导致你比平时吃得更多。此外，研究表明，人们并不总是通过少吃其他食物来补偿酒精带来的热量。这意味着经常喝啤酒可以为你的饮食提供大量的热量。

2.啤酒可以防止脂肪燃烧。

喝酒可以阻止你的身体燃烧脂肪。这是因为你的身体在其他燃料来源之前分解酒精，包括储存的脂肪。所以理论上，经常喝酒会导致体脂增加。然而，在这项研究中发现了不同的结果。从长远来看，适度的日常消费少于

7盎司(500毫升)啤酒似乎不会导致体重增加或腹部脂肪增加。

然而，随着时间的推移，过量饮酒可能会导致体重大幅增加。

3.它含有植物雌激素

啤酒花是用来给啤酒调味的。众所周知，这种植物的植物雌激素含量很高，这种植物复方可以模拟雌激素在体内的作用。由于含有植物雌激素，有人认为啤酒中的啤酒花可能会引起男性激素的变化，从而增加储存腹部脂肪的风险。

然而，尽管喝啤酒的男性可能暴露于较高水平的植物雌激素，但尚不清楚这些植物化学物质如何影响他们的体重或腹部脂肪(如果有的话)。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。