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一、一、哺乳期能补充维生素C吗?
哺乳期可以服用维生素C。哺乳期服用维生素C的好处:哺乳期女性体内的维生素C水平会比平时略低,导致对感冒的抵抗力低下。哺乳期可以适当吃点维生素C,有促进抗体形成,提高免疫力,促进铁的吸收,预防缺铁性贫血的作用。哺乳期服用维生素C要注意:哺乳期一定要注意控制维生素C的用量。维生素C摄入过多不仅对身体不好,反而会对身体造成一些不良反应。哺乳期的妈妈如果不确定维生素C的量,可以咨询医生,另外维生素C不要和碱性药物同时使用,口服避孕药也会加速维生素C的代谢,哺乳期的妈妈想补充维生素C可以吃水果(尤其是柑橘类水果)和蔬菜,它们的维生素含量在成分中比较丰富。
二、二、安利纽崔莱维生素C哺乳期能吃吗?
纽崔莱维生素C片于2006年2月首次获得原国家美国食品药品监督管理局(现中国食品药品监督管理局)批准。产品的作用是补充维生素C,不适合的人群是“无”。
2013年3月,该产品再注册申请获得中国食品药品监督管理局批准。按照中国食品药品监督管理局的要求,不是专为“孕妇、乳母”等特定人群设计的产品配方,应当标注“不适宜人群:孕妇、乳母”。这个要求是针对整个行业的,不是针对具体的产品或企业。因此,产品重新注册后,纽崔莱维生素C片的标签上增加了上述不适宜人群。
三、三、纽崔莱维生素C片的优势体现在什么地方呢?
纽崔莱维生素C片的优势首先体现在其营养成分上。每片维生素C片提供250毫克高含量维生素C,其中30毫克是天然维生素C。
此外,该产品含有自有农场的提取物,有机生长的西印度樱桃和柑橘,提供天然植物营养。
天然植物提取物中还含有丰富的植物营养素,其中一些可以促进维生素C的吸收,帮助维生素C更好地发挥作用。
自有农场和有机种植是纽崔莱的两大品牌优势。纽崔莱是较早将针叶樱桃应用于营养及健康食品的生产商之一。西印度樱桃是世界上维生素C最丰富的天然来源之一。新鲜的西印度樱桃比红色成熟的西印度樱桃含有更多的维生素C。正因为如此,纽崔莱是在樱桃是绿色的时候收获的。
四、维生素C简介
五、选择纽崔莱维生素C的理由
六、产品功效
提高人体免疫力,维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形性,提高杀菌能力;促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来细胞和恶性细胞的识别和杀伤能力。此外,维生素C参与免疫球蛋白的合成;促进干扰素的产生,干扰病毒信使RNA的转录,抑制病毒的增殖,多方面提高人体的抗病能力。因此,在寒冷季节可以适当补充维生素C,预防呼吸道感染,预防感冒。
参与胶原蛋白合成的人体是由细胞组成的,细胞之间由细胞间质连接,而细胞间质的关键成分就是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,参与结缔组织的形成,构成身体的支架。维生素C在胶原蛋白的合成中起着重要的作用。如果维生素C缺乏,会导致细胞连接紊乱,微血管破裂,血液流向邻近组织。当这种情况发生在皮肤上时,就会产生充血和发绀;如果发生在体内,会引起疼痛和关节肿胀;严重者可出现胃、肠、鼻、肾、骨膜出血,甚至死亡,故称坏血病。包裹每颗牙齿的牙龈软组织主要由胶原蛋白组成。维生素C缺乏时,容易引起牙龈萎缩出血。皮肤也会因为胶原蛋白的减少而变得粗糙,失去弹性(因此维生素C有美白祛斑的作用)。
抗氧化:机体氧化损伤产生的自由基可侵入人体各种细胞,侵入DNA,导致癌症;侵犯血管会加速动脉硬化;侵犯眼睛的晶状体会引起白内障等。因此,抗氧化是养生防病的重要措施。维生素C是一种强效抗氧化剂,可以保护维生素A、E等其他抗氧化剂免受氧化损伤;能抑制脂质过氧化自由基的产生,阻断脂质过氧化,防止自由基对人体的危害。
参与胆固醇代谢的维生素C能促进胆固醇的羟基化和排泄,阻止胆固醇在动脉内壁沉积,起到预防动脉硬化的作用。
促进铁、钙、叶酸的吸收。食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素是二价铁,吸收率高。非血红素铁是三价铁,需要在体内转化为二价铁才能被人体吸收。c可将三价铁还原为二价铁,促进铁的吸收。血红素占动物肉的40%,吸收率可达20% ~ 25%。而植物性食物中的非血红素铁吸收率较低,约为1% ~ 3%。中国人以植物性食物为主,所以吃富含维生素C的食物来吸收铁是非常重要的,也是防治缺铁性贫血的好方法。
消化道中的可溶性钙是吸收的基本条件。维生素C能在胃中形成酸性介质,防止不溶性钙络合物的形成和沉淀,促进钙的吸收和利用。
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解毒 维C被誉为万能解毒剂,可促进肝脏肝糖原的形成,而肝糖原在肝脏解毒中起着重要作用;有害重金属污染环境是目前存在的一个普遍问题,而维生素C可直接参与重金属的解毒过程,可有效预防像铅、镉、汞等有害重金属对人体的毒害作用。
防癌 维C的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害,防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。此外,维C促进胶原蛋白的合成,有助于防止癌细胞的扩散。
但由于维生素C性质极不稳定(维C是最不稳定的一种维生素,容易被氧化,遇空气、热、光、碱性物质和氧化酶时极易被破坏)且会溶于水,我们在清洗、加工或储存时,都会造成维生素C的大量流失。
因此在日常膳食以外补充适量的维生素C,对满足机体需要、增强抗病能力是有意义的。
七、辨别真伪
八、纽崔莱维C的特点
1、含“维生素之王”针叶樱桃浓缩素,提供天然维生素C;
2、含复合柠檬酸,来自于柠檬果肉及果皮的浓缩素,提供常与维生素C共存与柑桔类水果中的天然植物营养素;
3、每片含有250mg维生素C,帮助形成及维持细胞健康状态。
医院的维C:成分单一;在体内储存、抗氧化时间短,2小时左右;为药品,含有化学合成成分的稳定剂、成形剂,需在肝脏中代谢,增加肝脏负担;
纽崔莱维C:成分复合,效果多,不仅仅发挥维生素C作用,而且还有其他植物因子的作用;在人体中储存、抗氧化时间长,大约4~6小时;为营养补充食品,不含化学成分的稳定剂、成形剂;
九、建议用量
1、常抽烟的瘾君子,每根烟会破坏25mg的维生素C,因此每抽10根烟至少应补充250mg的维生素C。
2、手术患者在伤口复原时期,建立每日增加500-1000mg维生素C,以促进胶原蛋白生长,协助伤口愈合。
3、孕妇容易有静脉曲张的情况发生,建议每日增加500-1000mg维生素C,促进胶原蛋白生长以协助血管壁的弹性,预防静脉曲张。
4、怀孕妇女亦有妊娠纹产生,建议每日增加500-1000mg维生素C,促进胶原蛋白生长以协助皮肤弹性,预防妊娠纹的产生。
5、维生素C在体内储存时间很短,所以要每天适当补充。最普通的日摄取量是500-4000mg。根据权威机构研究,每天摄取1000-10000mg的维生素C,对于疾病的感染可减少25%,癌症可减少75%。
十、温馨小贴士
请将产品放置于阴凉、干燥处。产品开封后请在使用期限内食用,请勿将产品长时间曝露于空气中,以免受潮。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。