大家好，小宝来为大家解答以上问题，多大年龄长老年斑是什么原因，多大年龄长老年斑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、老年斑什么年龄容易长

老年斑是良性表皮增生性肿瘤，一般发生在50岁以后的人群。年龄越大，老年斑越明显。老年斑容易长在胸、颈、背、额头、脸上。50岁以后，细胞代谢功能会慢慢下降，体内脂肪被氧化，产生老化色素。

二、如何预防老年斑

1.防晒

防晒是最重要的。防晒不仅对预防老年斑有好处，还有助于预防皮肤癌、白内障等疾病。

2.晒太阳的时间到了

一般来说，上午10点至下午3点之间的阳光紫外线很强，不建议阳光直射。

3.物理防晒

物理防晒也很重要。你可以穿长袖衬衫、长裤、宽檐帽子、太阳镜，在阴影中行走.这些都是有帮助的，包括防紫外线的衣服，也可能效果不错。

4.遮光剂

涂防晒霜也很重要。一般建议在晒太阳前30分钟涂抹，用量要充足。就一般人的脸来说，挤出来的防晒霜应该是一元硬币大小，每两个小时涂一次。如果出汗多或者游泳，一方面可以选择防水配方，另一方面需要更频繁的涂抹。

选择防晒霜的时候，也可以选择指数比较高的，比如SPF指数在30以上的。当然，如果通勤的话，也许15就够了。

5.其他方式

除了防晒，其他手段可能证据不足。考虑到风险和收益，注意以下几点一般是无害的：

营养

比如缺乏B营养素，会诱发一些皮疹，加重皮肤损伤。另外，比如缺乏必需脂肪酸，也可能会影响一些皮肤病，所以建议大家吃的更健康，同时注意把血糖控制在更好的状态。

增加水分

注意使用润肤霜，保持皮肤湿润。

运动

一般建议每周至少保证150分钟中等强度的运动，每周至少安排两次力量训练。

减少压力

给自己安排一定的时间放松也很重要。你的精神因素也会影响你的身体，心灵，皮肤！

三、老年斑形成原因

相信大家都知道，人随着年龄的增长，身体机能也会下降，也就是新陈代谢和细胞功能都会下降，从而使血液循环变慢。除此之外，老年人的一些其他因素，如饮食、生活方式等不良习惯，都会导致皮肤中积聚许多微小的棕色颗粒，称为脂褐素。

这种褐色颗粒是脂质过氧化的产物，衰老的组织细胞失去了应有的分解和排斥功能，导致过多的褐色颗粒堆积在局部细胞的基底层，从而在人体表面形成老年斑。

以上就是老年斑的介绍以及如何预防。更多信息请继续关注。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。