辣贻贝和番茄扁面条食谱。在不到30分钟的时间内制作出辣味贻贝和番茄面。又快又好吃!

食谱由爱海鲜提供

技能等级：简单

服务：5

课程：晚餐

准备时间：5分钟

烹饪时间：25分钟

技能等级;简单

原料

1.5公斤贻贝，洗净

500克扁面条

2汤匙橄榄油

2个柠檬、果皮和果汁

45克平叶欧芹，切碎

6个大番茄，去籽切碎

4瓣大蒜，切碎

2个红辣椒，切碎

200克帕尔马干酪，磨碎

方法

根据包装说明煮面。沥干并放在一边。

将橄榄油加入大锅中，中火加热。

加入大蒜和辣椒，煮1-2分钟直至变软。

接下来，将柠檬皮和果汁加入锅中，搅拌混合。

在加入贻贝之前把火调高。盖上盖子，煮3-6分钟，或直到贻贝打开。丢弃任何保持关闭的贻贝。

在加入切碎的西红柿之前，把火调小一点。与贻贝混合并煮几分钟，然后加入煮熟的面、切碎的欧芹和帕尔马干酪(留一点装饰)。

立即上桌，撒上帕尔马干酪完成。

提示

我们使用面，但面也可以。

每份营养信息

卡路里838kcal

脂肪25.3g

饱和11.3g

碳水化合物95.7g

糖7.8g

纤维8.3g

蛋白质52.6g