大家好，林林来为大家解答以上问题马拉松全程多少人参赛，超级马拉松和标准马拉松的区别是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

超级马拉松和标准马拉松的区别是什么

超级马拉松简称超级马，超级马拉松一般是长跑比赛。标准马拉松是有规定距离的马拉松，但超级马拉松中距离标准马拉松42.195公里的赛事被称为“超级马”

超级马拉松有哪些类型

固定的距离，固定的时间。

最常见的是超过一个马拉松里程的长跑，比如50公里，100公里。

有的可以一次性完成，比如一天；有些是几天内完成的。这些类型中最虐的就是可以不强制休息的跑，最先跑到终点的就是赢家。

如160公里、330公里等。

12小时跑是另一种超级马，获胜者是在相同时间段内跑完更多里程的人。

现在国内有福州和济南两个12小时跑。但由于68、88、99、111、122、133、144以上里程级别的安排，不需要跑12个小时，体现了极大的灵活性。这是很多人都可以做到的。

超级赛马最好限制每天的里程。每天的里程是规定的，完成后必须休息。

跑北京奥森100跑12小时就是一圈赛。

这种竞争还可以创造一种竞争形式，即以圈分优劣的竞争方式。例如，在规定的关闭时间内，完成更多圈的人获胜。你可以设置几个等级奖励圈。比如北京奥森100跑10圈，要求闭关12小时。能玩的人不多，但能享受不同等级奖励的玩家很多，比如第7、8、9圈完赛者的奖励数量。这个方法简单易行，可以尝试。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。